L'analyse de nage : un outil pour les perfectionnistes

              Vous êtes-vous déjà vu nager ? Par dessus, mais également sous la surface de l'eau ? Devant, sur chaque côté ? Derrière ? Nagez-vous comme vous l'imaginez ?

               Mis en place à l'intention des nageurs ou triathlètes (qui peuvent venir en combinaison néoprène), cette analyse de 30 minutes permet d'effectuer une prise de vue complète de votre natation. Grâce à une nage-contre-courant et/ou un élastique de maintien, l'éducateur s'attache à effectuer des vidéos de qualité de votre natation et vous les montre immédiatement. Il s'agit d'identifier ses propres défauts, manques, qu'ils soient techniques ou physiques, mais également ses points forts.

                Accompagné du questionnement et commentaire de l'entraîneur de natation au regard de la vidéo, l'échange s'oriente sur les solutions adéquates et leurs essais immédiats.

                 Les aller-retours natation-vidéo révèlent les carences à travailler sur plus long terme. Le nageur repart ainsi avec des conseils sur l'entraînement (des filières plus spécifiques à travailler, une série d'éducatifs adaptés, ...) ainsi que ses propres vidéos. Il pourra re-effectuer ponctuellement plus tard, une nouvelle évaluation à l'établissement pour mesurer les résultats opérés ou une réorientation des qualités à travailler le cas échéant.

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